古林 紀哉– Author –

こんにちは、古林紀哉です。 大変お待たせいたしました。ついに本日1月31日より、「強化スケジュール帳日付フレックス版（3ヶ月分）」の販売を開始いたします！ この手帳は、特に軽度自閉症や発達障害のある方々、グレーゾーンと呼ばれる方、さらには一般...

私たちの日常生活は、予定の管理やタスクの追跡によって大きく左右されます。多くの人々にとってスケジュール手帳は、日々の活動を整理し、効率的に活動するために不可欠なツールです。 しかし、発達障害やグレーゾーンに位置する人々にとって、一般的なス...

こんにちは。古林紀哉です。 今日は２週間後に迫った、待望の「強化スケジュール帳」テスト版の販売開始（2024年1月31日予定）についてお話ししたいと思います。 このスケジュール手帳は、生きづらさから脱出する手帳というコンセプトで、私が新規に開発し...

この記事では、人間の自発的な行動について解説します。特に、やりたくない事でも人間は行うことができるカラクリを探ります。 私たちの行動を形成する要因を理解するために、応用行動分析学（ABA）と心理学的アプローチの両方を取り上げます。その中で、...

私たちの生活は目標で溢れています。部屋の片づけからブログの立ち上げ、夢のハワイ旅行計画まで、やりたいこと、やるべきことのリストには限りがありません。これらはすべて、自分自身にとって重要な目標です。しかし、これらの目標には通常、外部からの...

「後でやろう」と思っているうちに、気づけば締め切りが迫っている... このような経験は誰にでもあることです。先延ばしは私たちの時間を奪い、ストレスを引き起こし、最悪の場合、重要な機会を逃す原因となります。しかし、先延ばしを乗り越える方法は確...

現代社会ではデジタル技術が急速に進化し、私たちの生活に深く浸透しています。しかし、このデジタル化の波の中で、アナログ手帳は依然として重要な役割を果たしています。この記事では、アナログ手帳がどのようにして日々の生活や仕事における効率と成功...

日々の生活における「生きにくさ」。これは、私自身も重度自閉症の息子を育てる中で深く感じてきましが、多くの人々が直面してるものの、なかなか上手い表現にできない現実だと思います。 特に、発達障害やグレーゾーンの人々、日常のルーチンを整理し、実...